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31 Tage für 31 Euro

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Wow über 100 Teilnehmer in der 31 Tage Challenge für Januar. Wir sind begeistert.

Nun geht es weiter. Wir wollen mit euch auch aktiv und gesund durch den März. Auch hier gilt wieder 9 Rezepte, 2 Bonus Tracks, 10 Workouts und 10 Coaching Einheiten. Zusammen mit Christine und Syl haben ich eine einzigartige 31 Tage Challenge für dich entwickelt in der du den ganzen Monat täglich Input bekommt in Form von Pilates- und Yogaübungen, tollen Detox-Rezepten und Coaching-Einheiten. Ein Monat voller Energie, Freude und hoffentlich ganz neuen Input für euer Jahr 2020.

[/et_pb_text][et_pb_image src=“https://moyn.studio/dev/wp-content/uploads/2020/04/31-tage-challenge-MOYN-03.jpg“ _builder_version=“4.4.2″][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.4.2″ hover_enabled=“0″ admin_label=“Zeile“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.4.2″][et_pb_blurb title=“WAS EUCH ERWARTET“ use_icon=“on“ font_icon=“%%22%%“ use_icon_font_size=“on“ icon_font_size=“60px“ _builder_version=“4.4.2″ header_level=“h2″ header_text_align=“center“ header_font_size=“32px“][/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ module_id=“emily_light_background“ module_class=“emily_light_background“ _builder_version=“4.4.2″ background_enable_color=“off“ use_background_color_gradient=“on“ background_color_gradient_start=“#ffffff“ background_color_gradient_end=“rgba(255,255,255,0.28)“ background_color_gradient_type=“radial“ background_color_gradient_overlays_image=“on“ background_image=“https://moyn.studio/dev/wp-content/uploads/2020/04/backbuch-MOYN-04.jpg“][et_pb_row column_structure=“1_3,1_3,1_3″ module_class=“emily_steps“ _builder_version=“4.4.2″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“4.4.2″ custom_padding=“|||“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_blurb title=“10 Coachings“ admin_label=“Architecture“ _builder_version=“4.4.2″ header_level=“h3″ header_font=“||||||||“ header_text_align=“center“ header_font_size=“26px“ body_text_align=“center“ hover_enabled=“0″ border_style_all_image=“none“]Was möchtest du wirklich? Dieser Frage möchte ich mit dir in der ersten Hälfte der Challenge nachgehen. Wie sieht deine persönliche Wunschrangliste aus und wie lebst du deine Vision schon im Alltag? Dazu gibt es einen tollen Podcast zum Thema „Neues anpacken“, eine Klangreise für mehr Mut und Stärke im Alltag und viele weitere Übungen um dich einen Schritt weiter zu bekommen um mit mehr Leichtigkeit deine Ziele zu verfolgen.[/et_pb_blurb][/et_pb_column][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“4.4.2″ custom_padding=“|||“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_blurb title=“9 Workouts“ admin_label=“Architecture“ _builder_version=“4.4.2″ header_level=“h3″ header_font=“||||||||“ header_text_align=“center“ header_font_size=“26px“ body_text_align=“center“ hover_enabled=“0″ border_style_all_image=“none“]

Weg mit dem Speck. Wir nutzen das Frühlingshoch und wollen deinen Körper wieder zum strahlen bringen. 9 Workouts mit unterschiedlichen Modulen und Themen- Yoga, Pilates oder Functional Training, es ist von allem etwas dabei. Ob Zuhause oder an der frischen Luft, du brauchst nur dich und deinen Körper. Am Ende der Challenge hast du einen guten Grundstein für deine körperliche Fitness gelegt.

[/et_pb_blurb][/et_pb_column][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_blurb title=“10 Rezepte“ admin_label=“Architecture“ _builder_version=“4.4.2″ header_level=“h3″ header_font=“||||||||“ header_text_align=“center“ header_font_size=“26px“ body_text_align=“center“ hover_enabled=“0″ border_style_all_image=“none“]Erhaltet 10 unglaublich leckere vegane Rezepte. Lerne etwas über CleanEating und „richtig detoxen“. Syl hat eine Leckereien für euch vorbereitet.[/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row module_class=“emily_steps“ _builder_version=“4.4.2″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.4.2″ custom_padding=“|||“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_blurb title=“Plus 2 Überraschungen!“ admin_label=“Architecture“ _builder_version=“4.4.2″ header_level=“h3″ header_font=“||||||||“ header_text_align=“center“ header_font_size=“26px“ body_text_align=“center“ hover_enabled=“0″ border_style_all_image=“none“]Zum Ablauf. Du kannst dich hier für die 31 Tage Challenge anmelden (LINK). Der Kurs kostet 31. Euro und du bekommst jeden Tag eine E-Mail. In der Grafik siehst du den Ablauf. Wenn du die Challenge verschenken möchtest, dann teile uns dies bitte per Mail mit: info@wellintime.de.

Anmeldung ab sofort möglich und nur solange der Vorrat reicht:-)[/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.0.6″ use_background_color_gradient=“on“ background_color_gradient_start=“#ffffff“ background_color_gradient_end=“rgba(255,255,255,0.23)“ background_color_gradient_type=“radial“ background_color_gradient_overlays_image=“on“ background_enable_image=“off“ background_size=“contain“ custom_padding=“||4%||false|false“][et_pb_row _builder_version=“4.0.6″][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.0.6″][et_pb_text _builder_version=“4.4.2″ text_font=“||||||||“ text_font_size=“18px“ text_line_height=“2.2em“ header_2_font_size=“38px“ header_2_letter_spacing=“1px“ header_2_line_height=“1.4em“ animation_style=“slide“ animation_direction=“left“ animation_intensity_slide=“5%“ text_font_size_tablet=““ text_font_size_phone=“14px“ text_font_size_last_edited=“on|phone“ header_2_font_size_tablet=“38px“ header_2_font_size_phone=“26px“ header_2_font_size_last_edited=“on|phone“ locked=“off“ header_3_font_size__hover=“22px“ header_3_font_size__hover_enabled=“22px“ header_3_letter_spacing__hover=“0px“ header_3_letter_spacing__hover_enabled=“0px“ header_3_line_height__hover=“1em“ header_3_line_height__hover_enabled=“1em“ header_3_text_shadow_style__hover=“none“ header_3_text_shadow_style__hover_enabled=“none“ header_3_text_shadow_color__hover=“rgba(0,0,0,0.4)“ header_3_text_shadow_color__hover_enabled=“rgba(0,0,0,0.4)“]

WER ERWARTET MICH?

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Anika Linke

[/et_pb_text][et_pb_divider divider_weight=“3px“ _builder_version=“4.4.2″ width=“20%“][/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=“4.4.2″]Ich bin Anika und ich habe, wie man so schön sagt, meine Leidenschaft zum Beruf gemacht. Seit nun acht Jahren bin ich selbstständig in Magdeburg ansässig und habe mir das Well in Time, ein Kursstudio und Wellness Café, aufgebaut. Außerdem bin ich aktiv im Betrieblichen Gesundheitsmanagement tätig.

Ich liebe es, Menschen zu begeistern, mitzureißen und sie davon zu überzeugen, dass jede noch so kleine Bewegung des Körpers ihnen zu mehr Wohlgefühl und Ausgeglichenheit verhelfen kann. Durch meine zahlreichen Ausbildungen im Bereich Pilates, Yoga und Fitness bringe ich jede Menge Erfahrung mit. Wir werden immer den ganzen Körper bewegen und du wirst Muskeln spüren, die du vorher nicht kanntest. Keine Angst, alle Kurse sind so konzipiert, dass du dich immer entscheiden darfst: leicht, mittel oder schwere Variante. So schaffen wir eine gesunde Balance und umgehen eine körperliche Über- oder Unterforderung. Ganz wichtig: Du kennst deinen Körper am besten, also höre auf deine Körpersignale.

In meiner Freizeit bin ich eine Chaotin, (fast) Mami und leidenschaftliche Kuchenbäckerin. Ich liebe das Reisen und freue mich schon jetzt darauf, dich kennenzulernen.[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“3_5,2_5″ _builder_version=“4.4.2″][et_pb_column type=“3_5″ _builder_version=“4.4.2″][et_pb_text _builder_version=“4.4.2″]

Christine Neder

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Eigentlich bin ich Diplom-Modedesignerin, doch schon während des Studiums merkte ich, dass ich völlig talentfrei bin, was das Nähen betrifft, und dass meine eigentliche Leidenschaft das Schreiben und Inspirieren von Menschen ist. Schon damals habe ich auf meine Intuition und mein Herz vertraut und bin furchtlos neue Wege gegangen.
Seit über zehn Jahren führe ich erfolgreich den Reiseblog Lilies Diary. Mit meinen zwei Buchprojekten „90 Nächte, 90 Betten“ und „40 Festivals in 40 Wochen“ habe ich gezeigt, was es bedeutet, seine Komfortzone zu verlassen und Visionen umzusetzen. Durch die Medienpräsenz während meiner Buchprojekte, meiner eigenen SPIEGEL ONLINE und Lonely Planet-Kolumne, Auftritten wie z.B. bei Stefan Raab und einer eigenen „Auf und davon“ Folge auf VOX hat sich Lilies Diary zu einem der reichweitenstärksten Reiseblogs Deutschlands entwickelt, der mit Authentizität, Herzblut und Qualität begeistert.

Nach jahrelanger Selbstständigkeit habe ich vor drei Jahren das Unternehmen rec button tv/media UG (haftungsbeschränkt) gegründet, das neben Fernsehproduktionen für RTL vor allem Werbefilme im Bereich Tourismus produziert, ganze Content-Creations übernimmt und Consulting Aufträge umsetzt. Als alter Hase im Bereich Social Media, der sich ständig weiterbildet, gebe ich mein langjähriges Wissen an Gründer und Selbstständige in Workshops weiter, erarbeite digitale Konzepte für Großkunden und sehe Lilies Diary als digitale Visitenkarte. Es begann alles mit meinem Blog und durch ihn entwickle ich mich immer weiter und weiter.

Meine Leidenschaft ist es, Menschen zu inspirieren und ihnen dabei zu helfen, ihren Traum zu leben. „Be as much person as you can be.“ Meine Inspiration soll sich aber nicht nur auf das nächste Reiseziel, tolle Wanderungen, hippe Cafés und Tagesausflüge beschränken. Ich möchte Menschen bei der spannenden Reise zu ihren Visionen begleiten.

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=“2_5″ admin_label=“Spalte“ _builder_version=“4.4.2″][et_pb_image src=“https://moyn.studio/dev/wp-content/uploads/2020/04/31-tage-challenge-Christine-Neder-MOYN-02.jpg“ _builder_version=“4.4.2″][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“2_5,3_5″ _builder_version=“4.4.2″][et_pb_column type=“2_5″ _builder_version=“4.4.2″][et_pb_image src=“https://moyn.studio/dev/wp-content/uploads/2020/04/31-tage-challenge-Syl-MOYN.jpg“ _builder_version=“4.4.2″][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type=“3_5″ admin_label=“Spalte“ _builder_version=“4.4.2″][et_pb_text _builder_version=“4.4.2″]

Syl Gervais

[/et_pb_text][et_pb_divider divider_weight=“3px“ _builder_version=“4.4.2″ width=“20%“][/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=“4.4.2″]Ich bin Syl – „green lifestyle“ Bloggerin, Fotografin und Buchautorin. Eigentlich habe ich Mathematik und Wirtschaftsingenieurwesen studiert und arbeitete einige Jahre in der FiBu als SAP Spezialistin. Jedoch war mein Wunsch nach kreativer Arbeit so stark, dass ich mich entschlossen habe, meinen Leidenschaften als Freiberuflerin nachzugehen. Als Quereinsteigerin arbeite ich mittlerweile seit sechs Jahren als Lifestyle Fotografin für Magazine und Verlage in Europa und den USA. Auf den Sozialen Medien zeige ich meinen Lesern meinen grünen Lifestyle, teile rein pflanzliche Rezepte, fermentiere und inspiriere sie zum gesundem Leben und mehr Liebe zur Natur. Meine Devise ist „good und green vibes only“.

Seit dreizehn Jahren bin ich glückliche Stiefmama und schon immer Katzenmama. In meinem Mini-Garten baue ich Gemüse an, bin eine Kräuterhexe „to be“ und und verbringe jede freie Minute in der Natur. Ich liebe es, zu lachen, zu kochen, zu netzwerken und mit anderen inspirierenden Menschen Zeit zu verbringen. Ich habe vor keiner Herausforderung Angst und werde in Norwegen für unsere große Gruppe gesunde Leckereien zaubern. Unterstützen wird mich Bryan, mein Mann, der sich auf das Retreat mit euch genauso freut wie ich.[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.4.2″][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.4.2″][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

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